ballı teremyağ ne demek?

Ballı teremyağı, arıların bal ile beslenerek ürettiği propolisin, teremyağı ile karıştırılmasıyla elde edilen bir besindir. Propolis, arıların yaptığı bir bitki reçinesidir ve antioksidan, antimikrobiyal ve anti-enflamatuar özellikleri vardır. Teremyağı ise, ayçiçeği, susam, fındık ya da tahin gibi sert tohumlar öğütülerek elde edilen bir yağdır.

Ballı teremyağı, propolisin sağlık faydaları ile teremyağının besleyici özelliklerini bir arada sunar. Antioksidanlar, vücuttaki serbest radikalleri etkisiz hale getirerek hücre hasarını önler ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Anti-enflamatuar özellikleri sayesinde ağrı, iltihaplanma ve şişkinliği azaltır. Ayrıca, balın doğal antibiyotik özellikleri vardır ve bağışıklık sistemini destekleyerek enfeksiyonlara karşı korur.

Ballı teremyağı, genellikle sabahları aç karnına tüketilir ve özellikle kahvaltıda ekmek veya meyveyle birlikte tercih edilir. Ancak, tüketmeden önce hafifçe öğütülmüş olması gerektiği unutulmamalıdır.